videolekarz.pl

Zdrowy styl życia

aktualnie zdrowe sposób żywienia jest coraz bardziejpolecane, a także przybrało coś na kształt mody. Każdy z nas chce być fit, a co z tym się wiąże zdrowy. Zbilansowana sposób żywienia przynosi niewiarygodne właściwości terapeutyczne|lecznicze oraz chroni przed pojawieniem się niektórych jednostek chorobowych. Bazuje ona na użyc...

 

Sport to zdrowie

trening to samo zdrowie. Aktywność fizyczna jest bardzo ceniona zwłaszcza przez facetów. Od małego dzieci biegają po domu. W szkole dziewczynki często łapią za skakanki, a chłopcy kopią w piłkę. Dzieci czują chęć poruszania się. Dlaczego? Dzieci instynktownie wiedzą co jest dla nich zdrowe. Dla niektórych jest to uczucie tak si...

 

Odżywianie a stan zdrowia.

Niezwykle wiele osób zastanawia się jakiego powodu pojawia się tyle chorób jeśli mamy tak ogromny rozwój medycyny? Wyjaśnienie jest niezwykle problematyczne, gdyż można znaleźć wiele powodów takiego zjawiska. Większość specjalistów twierdzi, że najważniejsze w ochronie naszego zdrowia jest odżywianie. Niestety, jakość jedzeni...

 

Zdrowie fundamentem życia

Zdrowie jest dla wszystkich najważniejszą rzeczą. Rodzice cieszą się, gdy ich dziecko jest zdrowe. Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko. Sport i zdrowie są nierozerwalne. Udowodniono to naukowo, że ludzie prowadzący bierny tryb życia mają więcej chorób, niż ludzie aktywnie uprawiający sport. Pozornie ćwiczenia rozciągające po...

 

Jak spakować plecak na urlop

Możliwe, że wielu z nas głowi się jak zapakować plecak na wczasy. Okazuje się, że jest to wyjątkowo trudnym wyzwaniem. Powinniśmy wiedzieć, że warto wziąć ze sobą tylko najpotrzebniejsze przedmioty. Po pierwsze zastanówmy się nad tym, czego potrzebujemy na co dzień. Weźmy jak najmniej kosmetyków, gdyż kosmetyczka bardzo często...

 

Jak schudnąć?

Wielu z nas w styczniu obiecało sobie, że na pewno uda im się zrzucić zbędne kilogramy do wakacji. Niestety wakacie już prawie dobiegły końca, a ciała nie było. Spowodowane jest to tym że większości z nas zabrakło motywacji. Nie ma się czemu dziwić, wytrzymanie pół roku wyniszczającej diety jest niemożliwe. Dodajmy do tego kat...

 

Na jakie bonusowe zajęcia warto zapisać nasze dziecko?

Jedną z istotnych cechy rodzica jest pilnowanie o to, aby, ażeby, żeby pomagać rozwijać hobby u swojej pociechy. Jak powszechnie wiadomo, najmłodsi bardzo dużo czasu spędzają w podstawówce. dlatego też nasza uwaga zwrócić się powinny także w owym kierunku. Jedną cieszących się rosnącą popularnością form poszerzania horyzontó...

 

Podróżowanie na gapę - plusy

Podróżowanie sposobem, jakim jest, autostop, od lat cieszy się pokaźną modą. Można się zastanawiać, co ma wpływ na to. Wydaje się, że odpowiedź jest bardzo prosta - chodzi się przede wszystkim o wyzbycie się wygody i całkowite zdanie się na przyrodę. Ludzi ewidentnie ciekawi taki właśnie sposób zwiedzania. Trudno się dziwić,...

 

Sport to zdrowie

W egzystencji większości ludzi, przychodzi taki czas, w którym rozpoczyna się on interesować jakąś konkretną dyscypliną sportu. O ile nie rzadko kończy się to tylko i wyłącznie na samym zainteresowaniu, to jest grono osób, która zaczyna go uprawiać. Bardzo nie rzadko tak właśnie rozpoczyna się historia z kulturystyką. Gdyby spr...

 

Wpływ sportu na zdrowie

Prawdopodobnie każdy z nas jest przekonany o tym, iż aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasz organizm. Istnieje ogrom możliwości spędzania wolnego czasu, które daje nam właśnie ruch. Pływanie, bieganie, gra w piłkę, jazda na rowerze- to tylko nieliczne z nich. Niestety wiele osób ciągle woli spędzać wolny czas przez telewiz...